jueves, 2 de febrero de 2017

10 preguntas sobre Ergonomía en el uso de ordenadores

¿Qué es la ergonomía?
Es el estudio de datos biológicos y tecnológicos aplicados a problemas de mutua adaptación entre el hombre y la máquina.

¿A qué distancia debe estar el monitor de la persona?
Debe de estar a una distancia superior a 40 cm e inferior a 70 cm.

¿Dónde debe ubicarse el usuario y la pantalla?

El usuario debe ubicarse siempre de frente al monitor.
La pantalla ha de colocarse perpendicular a las ventanas. Nunca enfrente o de espaldas a ellas.

¿Cuáles son sus características?

Sus colores han de ser claros y mates. Así se evitan reflejos.
Los caracteres tienen que estar bien definidos, con un buen nivel de contraste con respecto al fondo, de tamaño suficiente y con un espacio adecuado entre los renglones.
La imagen de la pantalla ha de ser estable, sin destellos, reflejos, centelleos o reverberaciones.
Regulable en cuanto a brillo y contraste. Para adaptarlos a las condiciones del entorno.

¿Cómo se debe utilizar el teclado?

debe tener un uso lento y efectivo ya que si se utiliza muy rápidamente al tener una posición forzada hacia fuera puede causar tendinitis.

¿Cuáles son las características del teclado?
Debe de ser de colores mates y claros para evitar el reflejo.
Tiene que ser móvil e independiente al monitor.
Es necesario que sea estable durante su uso.
No debe de provocar ruido.

¿Cómo debe usarse el ratón?




¿Cuál es el apoyo adecuado para las muñecas?
Deben de estar apoyas preferiblemente sobre una superficie almohadillada.




¿Cuál es el mobiliario adecuado para manejar el PC?

Tiene que estar sobre una mesa o una superficie de trabajo adecuada para tener una mayor eficacia.

¿Cómo debe ser la silla para no adoptar una mala postura?

La altura debe ser regulable.
Debe de ser acolchable.
Base de apoyo estable.











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